Aquest és un blog on queda reflexat que és molt més fàcil moure´s i cuidar-se quan t'acompanya la bona música.
La música com a principal element motivador de l'exercici físic!
Posem exemples des de els tradicionals balls de saló a les activitats dirigides treballades a un gimnàs o a la sala de casa teva (relax)... tot vàlid i enriquidor per treballar el cos de forma divertida i agradable.
dissabte, 19 de març del 2011
Danses populars
Aquí tenim una mostra de danses populars ballades per tot tipus d'edat: "El Cercle circassià". Ballat a qualsevol indret del món, ja sigui a catalunya, ingaterra... ballat per adults, joves, petits... i tothom passant-s'ho d'alló més bé!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada